En este curso aprendermos de forma práctica las meditaciones sobre la mente que se eseñan en la tradición budista del Mahamudra. Estas meditaciones son para generar claridad mental y paz interior. Un viaje por las profundidades de la mente para descubrir nuestro potencial interno de paz y felicidad duraderas.

Imparte el curso el monje budista Kelsang Dawa.

Viernes 17 de febrero.

Precio: 20 €.

Horario:

17:00. Cuerpo de luz

18:30. La claridad de la mente

20:00. La mente raíz.

Se requiere inscripción previa. Para inscribirse pinche aquí.

Gema del Corazón con meditaciones diarias

Un auténtico y duradero desarrollo espiritual depende de tener un aproximación clara y sistemática a la meditación, así como una mente fuerte y llena de energía para generar y mantener la virtud en su interior.

Para lograr esto, los budistas Kadampa modernos confían en la preciosa secuencia de meditaciones conocida como Lamrim o etapas del camino hacia la iluminación, así como las sagradas oraciones de la Gema del corazón.

A través de las transformadoras meditaciones del Lamrim aprenderemos a utilizar las experiencias cotidianas de la vida para nuestro desarrollo espiritual.

Casa semana, dedicaremos la clase a cada una de estas meditaciones de manera práctica para poder aprender a integrarlas en nuestro corazón.

Los viernes dedicaremos la sesión a realizar las meditaciones especiales incluidas en el libro Gema del Corazón que nos permitirán entender profundamente esta práctica.

¿Qué encontraré en cada sesión?

1. La oración a Buda Shakyamuni: Oración liberadora.
2. Oraciones de la Gema del Corazón: Yoga del Maestro Yhe Tsongkhapa.
3. Meditación guiada.
4. Oraciones al Protector del Dharma Doryhe Shugden.

Secuencia de meditaciones

• Semana del 9 al 15 de enero: La gran compasión.
• Semana del 16 al 22 de enero: La práctica de tomar.